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O bullying é um problema sério que tem afetado profundamente a saúde mental dos jovens da nova geração. A crescente prevalência de casos de bullying tem desencadeado uma série de efeitos negativos nas vidas dos adolescentes. Além disso, estamos vendo um aumento alarmante de massacres em escolas, o que exige medidas urgentes para prevenção. AContinuar lendo “O bullying e a frequência dos massacres em escolas”

Quando alguém próximo está passando por momentos difíceis e pensamentos suicidas, é fundamental agir com sensibilidade e empatia. Aqui estão algumas abordagens que podem ajudar: 1. Esteja presente: A primeira e mais importante maneira de ajudar alguém nessa situação é estar presente. Ouça atentamente, sem julgamentos, e ofereça apoio emocional. Apenas a sensação de serContinuar lendo “A conscientização e prevenção do suicídio.”

A luta das pessoas trans para se moldarem de acordo com as expectativas da sociedade é um processo complexo e desafiador. Muitas vezes, isso inclui a busca pela tão sonhada cirurgia, seja para a feminização ou masculinização do corpo. No entanto, essa jornada é marcada por obstáculos, tanto físicos quanto emocionais. Para muitas pessoas trans,Continuar lendo “A luta das pessoas trans”

A vivência da mulher negra em busca de amor e aceitação é permeada por desafios únicos, que refletem preconceitos profundamente enraizados em nossa sociedade. Muitas mulheres negras e pardas têm enfrentado a dolorosa realidade de serem vistas como a segunda opção em relacionamentos. Embora muitos possam elogiar sua pele radiante, traços marcantes, curvas naturais eContinuar lendo “A solidão da mulher negra”

A instituição da monogamia, como a conhecemos hoje, tem profundas raízes na estrutura patriarcal da sociedade. Ao longo da história, o patriarcado definiu o modelo monogâmico como a norma, frequentemente associando a fidelidade estrita à exclusividade sexual. No entanto, questionar essa narrativa revela a complexidade das relações humanas e os equívocos sobre à ideia deContinuar lendo “Fidelidade e lealdade”

A maioria de nós está em constante busca tentando ser isto ou aquilo, alcançar determinado objetivo, conquistar um tipo de situação, evitar outro e assim por diante. Ao longo deste processo, aprendemos que a clareza e a transparência podem revelar fraquezas e vulnerabilidades ou, ainda, despertar a mesquinharia, a inveja ou a ganância dos demais.Continuar lendo “Transparência e vulnerabilidade”

É, por vezes, decepcionante quando percebemos alguém por quem temos grande consideração associando-se a alguém que nos causou malefícios no passado. Essa conexão pode gerar um certo ressentimento. Mesmo que a pessoa que valorizamos não esteja ciente da verdadeira natureza da outra, sabemos que a negatividade pode ser contagiosa. Se você anda com pessoas deContinuar lendo “Quem anda com tubarão é tubarão, quem anda com urubu é urubu.”

A falta de consideração e responsabilidade afetiva é um problema crescente em nossa sociedade. Muitas pessoas optam por se afastar gradualmente em vez de enfrentar situações desconfortáveis através do diálogo e da verdade. Essa tendência pode ser prejudicial tanto para as relações interpessoais quanto para o próprio bem-estar emocional. Em muitos casos, as pessoas evitamContinuar lendo “A falta de consideração e responsabilidade afetiva”

A vingança é um prato que se come frio, uma filosofia que adotei ao longo da vida. Não me importo com aqueles que não gostam de mim, que falam mal pelas costas, pois minha energia é preciosa demais para ser desperdiçada em preocupações vãs. Não vou atrás de intrigas ou de fofocas, porque minha jornadaContinuar lendo “Yes baby, i’m bad!”

“Na jornada da vida, muitos de nós enfrentamos tempos sombrios, momentos em que as nuvens escuras da tristeza pairam sobre nós, como se o sol nunca mais pudesse brilhar. Esses desafios podem assumir diversas formas – perdas, fracassos, desilusões – e podem parecer esmagadores, como se estivéssemos presos em um ciclo interminável de sofrimento. NoContinuar lendo “A esperança é a última que morre”